Ma arvan, et sellel on link, kuid keegi ei saa öelda, et see on lühinägelikkuse põhjus.

American Optometric Association andmetel:

• Lühinägelikkuse täpne põhjus pole teada, kuid selle arengu eest võivad peamiselt vastutada kaks tegurit: pärilikkus ja visuaalne stress

Ehkki kalduvus lühinägelikkuse tekkeks võib olla pärilik, on selle tegelikku arengut võib mõjutada see, kuidas inimene oma silmi kasutab. Isikutel, kes veedavad palju aega lugedes, arvuti taga töötades või muud intensiivset lähedast visuaalset tööd, võib tõenäolisemalt tekkida lühinägelikkus.

Samuti:

• Mõnel inimesel võib kaugel nägemine olla udune ainult öösel. Selle öise lühinägelikkuse põhjuseks võib olla madal valgustase, mis raskendab silmade korralikku keskendumist, või pimedas olekus suurenenud pupilli suurus, võimaldades silma siseneda perifeersematel, keskendumata valguskiirtel.

• Inimestel, kes teevad liiga palju nägemisulatusega tööd, võib tekkida vale või “pseudo” lühinägelikkus. Nende ähmane kaugusnägemine on tingitud silmade fokuseerimismehhanismi liigsest kasutamisest. Pärast pikki lähedasi töid ei suuda nende silmad ümber fokuseerida, et kauguses selgelt näha. Sümptomid on tavaliselt ajutised ja selge kaugusnägemine võib pärast silmade puhkamist taastuda. Aja jooksul võib pidev visuaalne stress viia kaugnägemise püsiva vähenemiseni.

• Lühinägelikkuse sümptomid võivad olla märk ka suhkruhaigete või varajane märge arenevast kataraktist.

NSH andke meile rohkem teavet teie spetsiifiliste küsimuste kohta:

Ühes uuringus leiti, et lastel, kes lugesid iga päev 30 minutit või kauem, tekkis lühinägelikkus poolteist korda suurema tõenäosusega kui lastel, kes seda ajavahemikku ei lugenud. Uuringud on ka näidanud, et lapsed, kes veedavad aega õues tegevuste tegemiseks, näiteks spordi mängimiseks, muutuvad vähem lühinägelikuks ja olemasolev lühinägelikkus võib areneda vähem kiiresti. Arvatakse, et seda kaitsvat efekti võib seostada kõrgema valgustustasemega väljaspool kui sees ja asjaoluga, et te ei keskendu pidevalt objektide lähedal. Soovitatav on lähenemine "kõik mõõdukalt". Ehkki lapsi tuleks julgustada lugema, peaksid nad iga päev veetma natuke aega lugemisest ja arvutimängudest eemal.

Nagu öeldud, kuna suurem osa uuringutest seob selle tagajärje põhjuse arenevate silmade puhul ei usu see, et see võib teie lühinägelikkust halvendada pärast seda, kui olete üle 21 aasta vana ja teie silm on täielikult kasvanud.

Ma arvan, et lühinägelikkuse kõige tuntum keskkonnariskitegur (praeguseks) on intensiivse / välise valguse puudumine. Selle raja on mõistlikult mõistetav, nimelt: intensiivse valguse puudumine viib dopamiini taseme languseni, mis on vajalik silmade kasvu vältimiseks, mis omakorda viib lühinägelikkuseni.

See põhineb suhteliselt hiljutistel tõenditel, kuid see on mõistliku kvaliteediga:

• kolm edukat sekkumisuuringut (kliinilised uuringud) on läbi viidud kõigepealt Taiwanis, siis Hiinas ja jälle Hiinas (seekord RCT); nende kohta on metaanalüüs, mis annab allpool oleva metsatüki:

• kolm eelnevat metaanalüüsi kaasatud vanemat kohordiuuringut leidsid samuti seose valguse ja lühinägelikkuse vahel ning nii leidis ka hulk ristlõikeuuringuid, ehkki nõrgalt . Metaanalüüsi järeldus oli "pikenenud õues viibimise aeg on efektiivne nii lühinägelikkuse tekke ennetamisel kui ka murdumisvea müoopilise nihke aeglustamisel. Kuid paradoksaalsel kombel ei olnud välistingimustes aeg juba müoopiliste silmade progresseerumise aeglustamisel efektiivne."

• tulevane pikisuunaline uuring (st korduvad mõõtmised) Austraalias, kus esmakordselt kasutati randmel kantavat valgusandurit tegeliku valguse kokkupuute mõõtmiseks leiti "tagasihoidlik, kuid statistiliselt oluline seos objektiivselt mõõdetud igapäevase valguse ekspositsiooni ja aksiaalse silmade kasvu vahel (kohandades võimalike segaduste jaoks), mis näitab, et suurema keskmise päevase valguse kokkupuute tagajärjel väheneb lapse aksiaalne kasv vähem". Ja jõudis järeldusele, et "need leiud toetavad valguse ekspositsiooni rolli dokumenteeritud seoses õues veedetud aja ja lapse lühinägelikkuse vahel". Selle leiud on kooskõlas teiste vanemate uuringutega, nt. üks Taanis, milles kasutati valguse kokkupuute ligikaudseks päevapikkust.

• mõned loomamudelid toetavad rada: eriti kanale antud dopamiini blokaator kõrvaldas päikesevalguse ennetava mõju müoopia tekkele. Mõned küsimused jäävad siiski sellesse valdkonda, eriti kui väljalülitatud hiirte mudelid ei reprodutseerinud efekti.

• Kvaliteetsed teadusuudiste allikad tõid esile uued avastused: eelkõige Loodusel oli esiletõstetud uudislugu. Ja kui te ei tea, miks on kõik sellekohased sekkumisuuringud Ida-Aasias läbi viidud, on Nature sellel silmade avajal levimuse kasv piirkonnas:

• Haridus on vähemalt mõnes riigis korrelatsioonis nimetatud välise valguse puudumise puudumisega, kuid seda on palju lihtsam mõõta kui valguse kokkupuude. Mitmes artiklis on vaadeldud hiljuti avastatud lühinägelikkuse geneetiliste riskitegurite ja hariduse koostoimet; viimane näib olevat metaanalüüs, mille peamine leid on reprodutseeritud allpool graafilises vormis:

Mõju näib olevat aasialastel olulisem kui eurooplastel.

Peaksin ilmselt mainima, et haridus korreleerub ka tööalase kokkupuutega, mis on vana lemmikhüpotees (Kepleri sajandeid tagasi edenenud!) , kuid mille kohta otsesed tõendid on nõrgemad.