Küsimus:
Kas külmi jooke võib võtta koos toiduga või pärast seda?
Ruchir
2015-07-21 12:08:04 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Näen paljusid inimesi, kes joovad söömise ajal või pärast külmi jooke (jäiseid külmi). Google'i otsingus on linke, mis ütlevad, et külmade jookide või vee joomine söögi ajal või pärast seda on kahjulik [ 1]. Siiski on veel üks artikkel, mis lükkab ümber ka väite, et külma joogi joomine pärast sööki võib põhjustada vähki.

Kas selle kohta on teaduslikke uuringuid? Kas külmade jookide joomine söögi ajal ja pärast seda on tõesti kahjulik?

üks vastus:
Praxiteles
2016-04-22 02:10:02 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Puuduvad tõendid selle kohta, et külmad joogid söögi ajal või pärast seda võiksid tervisele halvasti mõjuda - tegelikult võib olla vastupidi.

Puhtate vedelate toitudega inimeste uuringutes oli vedeliku temperatuur sisuliselt olnud ei mõjuta mao enda tühjendamise aega (st toidu seedimist). Lisaks väärib märkimist, et söögitoru mööda liikudes vedelikku soojendatakse ja see muutub mõne minutiga kehatemperatuuriga peaaegu samaväärseks. Ükskõik mis mõju see oleks, kaoks see kiiresti.

Väärib märkimist, et keha soojeneb toitu seedides (see on metaboolselt aktiivne protsess.) See viitab tegelikult sellele, et jahedad joogid muudavad selle keha ainevahetuslikult lihtsamaks seedige toitu, sest see ei pea pärast söömist nii palju vaeva nägema, et jahtuda. See viitab ka sellele, et kui pärast söömist on kuum jook, võite veel paar kalorit põletada, sest teie keha peab vere jahutamiseks ja temperatuuri säilitamiseks (st homöostaas) töötama

Aitäh @Praxiteles. Selgitus: "... jahedad joogid muudavad keha ainete ainevahetuse hõlpsamaks toidu seedimiseks, sest pärast söömist ei pea see jahutamiseks nii palju vaeva nägema." Kas peate silmas külma joogi võtmist ** pärast ** söömist (seda soovitab teie mõte)?
@Ruchir Jah, külm jook pärast seda, kui keha toitu seedides keha kuumeneb.


ⓘ
See küsimus ja vastus tõlgiti automaatselt inglise keelest.Algne sisu on saadaval stackexchange-is, mida täname cc by-sa 3.0-litsentsi eest, mille all seda levitatakse.
Loading...